{"id":397,"date":"2017-07-05T20:04:47","date_gmt":"2017-07-05T18:04:47","guid":{"rendered":"http:\/\/dynamique-cadres.org\/wordpress\/?p=397"},"modified":"2017-07-16T20:09:02","modified_gmt":"2017-07-16T18:09:02","slug":"transformons-nos-croyances-limitantes-croyances-ressources","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dynamique-cadres.org\/wordpress\/transformons-nos-croyances-limitantes-croyances-ressources\/","title":{"rendered":"Transformons nos \u00ab\u00a0Croyances Limitantes\u00a0\u00bb en \u00ab\u00a0Croyances Ressources\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Chaque individu a des freins sur lui-m\u00eame : je suis trop petit(e), trop gros(se), trop speed, trop \u00e2g\u00e9(e), trop perfectionniste, trop rigide, trop brouillon \u2026
\nCes freins prennent une importance accrue et nous desservent dans notre recherche d\u2019emploi.<\/p>\n

Ce sont des \u00ab\u00a0Croyances Limitantes\u00a0\u00bb qui brident notre potentiel et nous emp\u00eachent d\u2019avancer. Elles sont tr\u00e8s personnelles et subjectives, donc illimit\u00e9es.
\nFort heureusement, d\u2019autres croyances contrecarrent ces Croyances Limitantes : ce sont les \u00ab\u00a0Croyances Ressources\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir fait une liste non exhaustive des Croyances Limitantes et des Croyances Ressources, nous verrons comment le GAD nous aide \u00e0 en prendre conscience et \u00e0 les surmonter.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Croyances Limitantes<\/th>\nCroyances Ressources associ\u00e9es<\/th>\n<\/tr>\n
Par rapport \u00e0 l\u2019\u00e2ge<\/em><\/td>\n<\/tr>\n
Trop \u00e2g\u00e9(e)<\/td>\nExp\u00e9rience, comp\u00e9tences acquises<\/td>\n<\/tr>\n
Trop jeune<\/td>\nOEil neuf, sensible \u00e0 l\u2019\u00e9volution des NTI<\/td>\n<\/tr>\n
Comportement<\/em><\/td>\n<\/tr>\n
Introverti(e)<\/td>\nCalme, pos\u00e9, r\u00e9fl\u00e9chi<\/td>\n<\/tr>\n
Speed, stress\u00e9(e)<\/td>\nDynamique<\/td>\n<\/tr>\n
Je n\u2019ai pas de r\u00e9seau<\/td>\nNous avons tous un r\u00e9seau, \u00e0 nous d\u2019en prendre conscience et de l\u2019activer<\/td>\n<\/tr>\n
Vivre un \u00e9chec<\/td>\nApprendre de l\u2019\u00e9chec, relativiser<\/td>\n<\/tr>\n
Fixer la barre trop haut<\/td>\nAnalyser correctement les attentes, les comp\u00e9tences<\/td>\n<\/tr>\n
Par rapport \u00e0 son physique ou autre<\/em><\/td>\n<\/tr>\n
Poids, taille, handicap, couleur, sexe<\/td>\nConfiance en soi, \u00ab\u00a0Nobody\u2019s perfect\u00a0\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Les ateliers et les formations de l’APEC, de P\u00f4le Emploi et de leurs prestataires sont autant d\u2019opportunit\u00e9s ou de bons plans pour un cadre en recherche d\u2019emploi. Il en est de m\u00eame des Groupes d\u2019Accueil et de Dynamisation (GAD) au sein de Dynamique Cadres. Ces r\u00e9unions permettent de prendre conscience de ses propres Croyances Limitantes pour les transformer en Croyances Ressources.<\/p>\n

Lors de nos matin\u00e9es en GAD, nous avons des rituels comme se pr\u00e9senter en 30 secondes, 1 minute ou 3 minutes. Lorsqu’un nouveau membre de notre GAD se pr\u00e9sente, il est fr\u00e9quent que ses Croyances Limitantes soient nombreuses et d\u00e9cr\u00e9dibilisent sa pr\u00e9sentation. Parfois, il se justifie, se focalise sur ses freins au lieu de mettre en avant ses forces et r\u00e9ussites.<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 la bienveillance des autres membres du GAD, aux diff\u00e9rents feed-back sur sa pr\u00e9sentation, il prend conscience de ses Croyances Limitantes et s\u2019attache \u00e0 les surmonter. \u00c0 partir du moment o\u00f9 une croyance n\u2019est plus un probl\u00e8me pour lui, elle ne le sera pas pour les autres.<\/p>\n

Exemple 1<\/strong> : S\u2019agissant d\u2019une femme de petite taille, faire le test de la taille alors qu\u2019elle est assise : devinez combien je mesure ?<\/p>\n

Si elle assume sa taille et que cela n\u2019est pas un probl\u00e8me pour elle, ce ne le sera pas pour les autres. Si au contraire, sa relative petite taille est une Croyance Limitante dans sa t\u00eate, alors cela se sentira dans son discours, dans son attitude et cela aura un impact sur son interlocuteur.<\/p>\n

Exemple 2<\/strong> : \u00ab\u00a0Je suis incapable de comprendre les NTIC !\u00a0\u00bb s\u2019exclame la salari\u00e9e \u00e0 qui on demande de cr\u00e9er un salon virtuel. Mais apr\u00e8s 2 heures pass\u00e9es avec des coll\u00e8gues tr\u00e8s comp\u00e9tents en la mati\u00e8re et un tant soit peu p\u00e9dagogues, la salari\u00e9e a bien \u00e9videmment r\u00e9ussi \u00e0 se \u00ab\u00a0mettre \u00e0 niveau\u00a0\u00bb et \u00e0 faire de ce projet une r\u00e9ussite !<\/p>\n

Le GAD est un lieu d\u2019\u00e9change et de coh\u00e9sion o\u00f9 chaque membre peut s\u2019exprimer avec sinc\u00e9rit\u00e9 sans craindre d\u2019\u00eatre jug\u00e9. Il doit au pr\u00e9alable accepter d\u2019\u00e9couter, d\u2019\u00eatre challeng\u00e9 et de sortir de sa zone de confort. De plus, le GAD lui permet de rencontrer des personnes qui ont des Croyances Limitantes et de les trouver injustifi\u00e9es.<\/p>\n

En effet, il est plus facile de comprendre les freins des autres que ses propres freins et de s\u2019appliquer \u00e0 soi-m\u00eame les conseils donn\u00e9s avec bienveillance aux autres lors des GAD.
\nLe GAD nous aide \u00e0 d\u00e9tecter nos Croyances Limitantes, \u00e0 les partager, les relativiser, les surmonter, d\u2019autant plus que nous sommes ouverts \u00e0 notre groupe et en confiance.<\/p>\n

En conclusion :<\/h4>\n

Arr\u00eatons de nous faire du mal avec nos Croyances Limitantes, faisons-nous du bien en nous appuyant sur nos Croyances Ressources, nos r\u00e9sultats, nos r\u00e9alisations probantes et nos succ\u00e8s.<\/p>\n

Le Gad 5<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chaque individu a des freins sur lui-m\u00eame : je suis trop petit(e), trop gros(se), trop speed, trop \u00e2g\u00e9(e), trop perfectionniste, trop rigide, trop brouillon \u2026 Ces freins prennent une importance accrue et nous desservent dans notre recherche d\u2019emploi. Ce sont des \u00ab\u00a0Croyances Limitantes\u00a0\u00bb qui brident notre potentiel et nous emp\u00eachent d\u2019avancer. Elles sont tr\u00e8s personnelles En savoir plus surTransformons nos \u00ab\u00a0Croyances Limitantes\u00a0\u00bb en \u00ab\u00a0Croyances Ressources\u00a0\u00bb<\/span>[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":401,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lettre_dynamique"],"yoast_head":"\nTransformons nos "Croyances Limitantes" en "Croyances Ressources" - Dynamique Cadres<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L'association faite par pour les cadres en transition professionnelle en les rendant proactifs au sein d'une organisation stimulante bas\u00e9e sur le partage des apports de 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